Demandez à une personne âgée de se souvenir de ses souvenirs les plus vifs, et il y a de bonnes chances que beaucoup d'entre eux viennent de la même période – entre 15 et 30 ans.
C'est la période où six des 10 événements les plus importants dans la vie d'une personne surviennent généralement, selon une étude de 2004: commencer l'école, aller au collège, obtenir son premier emploi, tomber amoureux, se marier et avoir des enfants
Les psychologues appellent ce phénomène la «bosse de réminiscence», et cela aide à expliquer pourquoi nos premières années semblent tellement plus mémorables que la vie après 30 ans.
"La clé de la réminiscence est la nouveauté", écrit Claudia Hammond dans son livre Time Warped .
"La raison pour laquelle nous nous souvenons si bien de notre jeunesse est que c'est un temps pour les premières – premières relations sexuelles, premiers emplois, premier voyage sans parents, première expérience de vie loin de chez soi, la première fois sur la façon dont nous passons nos journées. "
Cette série d'événements nouveaux étire notre perception du temps, et quand la nouveauté s'épuise, nos vies semblent s'accélérer, selon Chip et Dan Heath, auteurs de Le pouvoir des moments: pourquoi certaines expériences ont un impact extraordinaire .
Mais, même si cela peut être une «réalisation quelque peu déprimante» que la plupart de vos meilleurs souvenirs sont derrière vous, comme l'ont écrit les auteurs, il est important de mettre ce sentiment en contexte.
"Il serait très facile de créer une deuxième bosse de réminiscence à la fin de la vie: divorcez simplement votre conjoint, quittez votre emploi, déménagez en Nouvelle-Zélande et devenez un berger", écrivent les auteurs.
"Beaucoup de nouveauté là-bas, et vous êtes sûr d'écrire une vague de souvenirs, mais ne confondons pas la mémorabilité avec la sagesse."
En d'autres termes, vous devriez ponctuer votre vie d'adulte avec de nouvelles expériences sans tomber dans l'excès.
Comme les auteurs l'ont écrit, le vieil adage est «la variété est le piment de la vie», et non «la variété est l'entrée de la vie».
"Personne ne dîne de poivre et d'origan", ont-ils écrit. "Une petite nouveauté peut aller loin."
Cet article a été publié par Business Insider.
Plus d'articles de Insiders:
No comments:
Post a Comment